균형 테라피란 무엇일까요? 종류와 효과, 선택 가이드까지!
균형 테라피, 그게 뭘까요? 🤔 균형 테라피는 신체의 균형을 회복하고 건강을 증진시키는 다양한 치료법들을 통칭하는 광범위한 용어입니다. 스트레스, 잘못된 자세, 부상 등으로 인해 몸의 균형이 깨지면 통증, 피로, 불안 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 균형 테라피는 이러한 문제들을 해결하고 신체의 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 단순히 하나의 치료법이라기보다는, 여러 가지 접근법들을 통합한 포괄적인…